线下读书会《你的身体从未忘记》
从小到大,无论身体创伤,还是精神创伤,是否这些经历一直折磨着你?
你心目中自己的表现应该是这样子的,对吗?
1、在人际关系中表现良好,信任他人。
2、在行动中,敢于尝试,敢于突破自己。
3、不会时常感到焦虑、愤怒、无助和毫无意
学完这本书/参加本次活动/听完这门课,您能收获:
1、做个超级正常人;
2、知道什么是PTSD,如何面对它;
3、不再被曾经的创伤再次折磨和伤害自己。
要对自己和自己的孩子好一点,因为父母的爱对孩子的一生太重要了。
如果你身边的人遭遇过创伤,需要治疗PTSD,请理解和帮助他。
我们的一生充满坎坷和伤害,人的一生就是自我修行,自我了愈的过程,如果你能对我们的身体和大脑多一些了解,也许就会减少很多创伤对自己的伤害。我从此不会再伤害我最爱的人,我从此不会伤害